アルプロンで一押しの「チョコレート味」を飲んでみたけど…5袋お試しセットは試すべき!

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アルプロンのホエイプロテインは、Amazon・ヤフー・楽天市場などのネットショッピングで一番安く買える味付きプロテインです。

Amazonでは定期購入で、ヤフー・楽天市場では次回割引クーポンを適用することにより、10%OFFで購入することができます。1kgパック(定価3,218円)であれば2,897円、3kgパック(定価8,295円)であれば7,466円となります。

3kgパックを買った場合、1kgあたりの価格は2,488円となり、大型ネットショップの中では最安値で買うことができます。

そんなアルプロテインで一押しの「チョコレート味」を試してみたのでご紹介します。

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タンパク質含有量:★★★★

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アルプロン ホエイプロテイン100のたんぱく質含有率は78.0%です。

一食30g当たりのタンパク質は23.4gとなり、150gの牛豚鳥ステーキを食べるのと同等のタンパク質をとることができます。ゆで卵だと3個分のタンパク質です。

栄養成分(タンパク質をのぞく):★☆☆☆

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栄養成分表示(100g当たり)
たんぱく質 78.0g(乾燥物換算78.0%)
脂質 6g
炭水化物 6g

タンパク質の吸収・合成には、ビタミンB6,Cをはじめとするビタミンが必要です。

アルプロン ホエイプロテインにはにはたんぱく質を吸収するために必要なビタミンが含まれていないため、食事かサプリメントで摂取する必要があります。

食事でプロテイン一食分(30g)に必要なビタミンB6(0.99mg)を摂取する場合、ニンニクチューブ約1本(約62g)又はバナナ4本食べる必要があります。

ビタミンB6を多く含む食物:①ニンニク、②マグロ、③カツオ、④鶏肉、⑤青魚、⑥牛肉 等

(摂取基準量は「ザバスホエイプロテイン100」「beレジェンド」を参考にしています。タンパク質15g当たりビタミンB6:0.64mg)

タンパク質を消化・吸収・活用するためにはビタミンが必要不可欠です。 しかし、(ザバス・ウィダー・ケンタイを除く)市販されている...

外観(パッケージ、粉末)

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プロテイン販売各社で使用されているパッケージには「厚め」と「薄め」の2タイプがあり、アルプロンでは薄目の遮光ビニールが使われています。

薄手タイプの場合、新品開封時に注意が必要です。

薄手タイプに使用されているジップロックは溝の小さいものが使われています。ほとんどの新品商品においてジップロックが開いているため、勢いよく開くと粉が散ります。

このことはアルプロンに限らず、薄手タイプが使われている大手メーカーにも言えます。

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粉末はしっとりしており、飛び散りにくいという印象です。スプーンは袋の中、比較的浅い場所に埋まっています。

溶けやすさ、泡立ち:★★★★

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シェイカーにプロテイン粉末(30g)を入れて

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水を120ccほど入れました。(アルプロン指定は30gにつき水120ccとなっています)

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4~5回シェイクすると、粉末は綺麗に溶けました。泡立ちも少なく溶け残りもありません。

飲みやすさ:ー

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アルプロン推奨のプロテイン30gを水120ccで溶かして飲んでみた感想は「わずかに(苦手な)香ばしい風味がする」というものでした。

飲むことに苦痛は感じなかったので、不味い訳ではありません。ただ美味しいとも言えない。飲み始めた1日目の感想はこのようなものでした。

※ナッツ類や乾燥大豆など香ばしい食べ物が苦手な著者個人の感想です。

水の量を120cc→150ccに増やすと苦手な風味は消えるので、2日目以降は薄くして飲んでいます。その味は「砂糖なしのココアを(水:ミルク=3:1)で溶かした感じ」です。

一週間(一日3回)も飲み続けると味にも慣れて、そこそこ美味しく感じるようになりました。慣れた現在であっても「同じ商品をリピートするか?」と聞かれたら「リピートはしない」というのが正直な感想です。

しかし美味しいと評価している方も多いので、味の感じ方は人によって差があるのだなと感じています。

あとがき

アルプロンの「カフェオレ味」がとても美味しく、期待して試したのですが(個人的には)残念な結果となりました。プロテインとココアパウダーの相性は悪いのかもしれません。

味の感じ方には人によって差があり、レビュー通りではないこともある

失敗とまでは言いませんが、今回はいい勉強になりました。

安いプロテインを買ったとしても、味が嫌いで飲まなくなったり、トレーニングの妨げになっては本末転倒です。

アルプロテインでは、5種類の味を試すことができる「お試しセット500円」なるものがあります。1kgパックを買って好みではない味を飲み続けるよりは、好きな味を知った上で買う方が間違いありません。

購入を考えている方は、このセットを試してから買うことをお勧めします。

最近、通販サイト(ヤフー、楽天市場、Amazon)のランキング上位に入ってきたアルプロンを紹介します。 アルプロン プロテイン...
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