「 筋トレ用具 」一覧

パワーブロック(POWER BLOCK)を中古で買うのはリスクが高い!?正規品と偽物の見分け方

パワーブロック(POWER BLOCK)を中古で買うのはリスクが高い!?正規品と偽物の見分け方

「POWER BLOCK」はピンを差し替えるだけで重量変更ができる画期的なダンベルです。通常のスクリュー式のダンベルと比べて重量変更...

記事を読む

ボウフレックス(Bowflex)アジャスタブルダンベル552を中古で買ってはいけない!

ボウフレックス(Bowflex)アジャスタブルダンベル552を中古で買ってはいけない!

ボウフレックス(Bowflex)アジャスタブルダンベルは、両サイドのダイヤルを回すだけで重量変更ができるダンベルです。調節可能範囲は...

記事を読む

ダンベル+αで逆三角形の細マッチョになろう!目標達成に必要な5つの器具とは!?

ダンベル+αで逆三角形の細マッチョになろう!目標達成に必要な5つの器具とは!?

「ハリウッド俳優のような細マッチョになりたい」 本格ホームジムセット(当時10万円)を購入してトレーニングを開始したのは201...

記事を読む

スポンサーリンク
背筋トレーニング、デッドリフトの必須アイテム!GOLD’S GYM パワーグリップの選び方

背筋トレーニング、デッドリフトの必須アイテム!GOLD’S GYM パワーグリップの選び方

「背中の筋肉がパンプアップする前に 握力が限界をむかえてしまい、まともにトレーニングができない」 デッドリフト(背中のトレーニ...

記事を読む

最短2か月で首が太くなる!通常の6倍のスピードで筋肉をつける鍛え方とは?

最短2か月で首が太くなる!通常の6倍のスピードで筋肉をつける鍛え方とは?

写真の男性はドウェイン・ジョンソンというアメリカの俳優です。(「THE ROCK」でピンと来る方もいるでしょう) ワイルドスピ...

記事を読む

アイロテック ホームジムを組立てました。

アイロテック ホームジムを組立てました。

前回まではホームジムの注文してから検品までの作業を紹介しました。今回はジムマシン機能を満載したパワーラック「IROTEC マルチビル...

記事を読む

我が家にホームジムがやって来た!一坪でおさまるIROTEC マルチステーション140

我が家にホームジムがやって来た!一坪でおさまるIROTEC マルチステーション140

今回お送りするのは「ホームジムをつくろう!」の続編「ホームジムがやってきた!」です。 ホームジムを実際に注文してから「どのよう...

記事を読む

「トレーニングマシンを処分する方法」と「ホームジムを格安で手に入れる方法」

「トレーニングマシンを処分する方法」と「ホームジムを格安で手に入れる方法」

ホームジムをいざ購入しようと考えた時にフッと頭をよぎることは「処分はどうやるのか?」ということでしょう。私自身がそうでした。 ...

記事を読む

ホームジムを作ろう!小遣い1万円なのに本格HOME GYM買っちゃいました( ;´∀`)ゞ

ホームジムを作ろう!小遣い1万円なのに本格HOME GYM買っちゃいました( ;´∀`)ゞ

初めてご訪問くださる方、はじめまして当ブログの管理人「ケン」と申します。 リピート訪問して下さっている方、愛読下さりありがとうござ...

記事を読む

スポンサーリンク