水でおいしいイチゴオレ!ザバス プロテイン100 ストロベリー風味を飲んでみた!

日本で一番売れているプロテインは、ザバスのホエイプロテイン100です。スタンダードシリーズは「ココア味」「バニラ味」の2種類、ベーシックシリーズには「チョコレート風味」「カフェオレ風味」「バナナ風味」「ストロベリー風味」の4種類の味があります。この度は「ストロベリー風味」を飲んでみたのでご紹介します。

水泳をしているのに水泳選手のような体型にならないのはなぜ?逆三角形になるための秘訣!

オリンピックで水泳選手の逆三角形体型を見て「同じようになりたい!」と水泳をはじめる方もおられるかもしれません。しかし「水泳をしているのに逆三角形体型にならない」という声を聞きます。逆三角形にならない理由はポイントを押さえていないから。ポイントを押さえて練習を行えば、誰でも逆三角形になることができるのです。